老頭兒的部落格

六月四月(第四週)

為1989年今日在天安門死難者默哀,無心執筆.

六月五日
近日偶有逆氣,但不似往時難過,且復原很快.排便略感絞痛,屁仍多.或因多吃蔬菜水果,便色呈暗青.

六月六日
前天看驗血結果,膽固醇4.4,未服葯前為6.9,要求標準是5.2.記得先頭是7.1超標太過,醫生建議我一定要服葯控制.服葯後再驗6.9,所以才繼續用葯.這回一下子降低到4.4,不能說和淨腸沒有關係.早上量血壓是113、76、73,過去量血壓總是在標準上限,少有如此穩定.淨腸至今將近滿月,似無任何不良反應.

六月七日
道家認為:<若要長生,胃裡常空;若要不死,腸裡無屎.>釋子持戒<過午不食>,道家習於辟穀,大有道理.老頭淨腸以來,頗覺神清氣爽,料必腸子較往日乾淨所致.今天排便極通暢而無絞痛,蔬菜水果多吃至為要緊,惜糙米飯未每餐食用,否則或效果更好.

六月八日
這兩天起床頭有點暈,料跟淨腸無關,先在這兒記一筆,為備萬一頭暈日子過久,可供參考.最近排便仍似放炮式,解手完都有身輕步健感覺.昨晚吃牛肉麵,可能湯汁過油,下腹有些脹,今早辦完事脹氣已消退.

六月九日
昨晚排便兩次,第二次便,有些散開黑色顆粒,近日並無異常飲食,何以會排出此物,令我百思不解.頗覺昨今腹中清爽,前時飯後脹氣已不見,呼吸大致順暢.

六月十日
這裡要補記一點,有時在排便過程中,會有近乎瀉肚子的感覺.差別在腹瀉不能忍,所排出每多糞水.而淨腸如廁後的便意,因嬾不去排,往往亦無事.若不嫌煩則再排時必是腸中積垢,且事後通身輕快.晚間排便又見有類似黑色顆粒物,想必是<陳年老便>.