老頭兒的部落格

五月廿八日(第三週)
兩個禮拜下來,除初頭體重有減輕現象,此後都維持不墜.或許因為參加飯局太多,所以減肥無功.今昨兩天因為刻意吃下大量蔬菜,故排便極舒暢.

五月廾九日
早上去抽血檢驗胆固醇.醫生說即使降回合格標準,以後仍應繼續服用.西医對糖尿病、高血壓患者,向來認為無法根治,必須一輩子服葯控制,膽固醇過高是否亦然,似未聽說過.老頭認為疾患若由食物引起,當從食物入手將問題解決,豈有一輩子服葯之理.晚上排便是兩週來最澈底一次,或許經多時浸泡,宿便剝落所致.

五月三十日
上午九點起床,此近年所少有,有客人要來,匆忙盥洗後吃早點,免了一次淨腸.老伴經十日洗滌,年來排便不淨之困擾大有改善.最顯著是臉部光潤,不似過去乾澀灰暗.尤其血壓維持正常穩定,不再偏高(前陣子血壓時高時低).

五月卅一日
昨晚和今日排便極通暢.至目前止,最大改進是,飯後脹滯氣阻,腹式呼吸不順,皆有舒緩現象.兩頰脂肪消減,則友朋間見面時都會提到.

六月一日
這兩天排便稍異於平常,大概類似卡通或漫畫描繪放槍的表現手法,間歇性一波接一波,感覺極好.老伴說她淨腸後排便,每一次都會絞痛,而且灌完腸多半不能強忍片刻.可能咱倆機器所耗損有別,故反應大不相同.

六月二日
昨夜醒來,斷續有排氣現象,卻無便意.

六月三日
連三天排便略感絞痛,皆似一波接一波.昨日起屁甚多,便色偏青黑.另有人說此淨腸法,會殺死許多有益細菌,有損大腸本身功能.老頭認為採用此法保健或療疾,歷史已匪短,如有嚴重過患,在學術界應有認真討論.血壓仍正常穩定.