老頭兒的部落格

五月二十一日 (第二週)
今早灌完咖啡,輕揉下腹(由左至右)約五分鐘,再行解手.上週不敢做這個動作,怕未能適應,搞出個尷尬場面.個人認為此一搓揉動作非常重要,不過力量要拿揑好,否則易引致強烈便意.就第一個禮拜的進度看,脂肪明顯消減,體重亦有減輕跡象.
舊時亦曾聽從友人之說,找上一位草藥郎中,用<土法煉鋼>清除痔瘡.其法如何不甚了了,惟知過程得忍痛,因此只有<頂硬上>(廣東俗語),聽其擺佈.結果總算好一段時日平安無事,直到終於再發作,究竟隔了多久,可未加留意.或有人會說,何不找西醫診它一診.唉!西醫遇痔則割,割能除根,老頭固欲挺身受割,據知此法只治標,治本不與焉.因此,老頭且試<咖啡淨腸法>,並逐日紀錄,俾作有心人之參考.
晚間淨腸畢,看書時候竟有便意,乃再坐馬桶一次.氣味較臭,可能宿便陸續釋出故.此回完事後,身心倍覺舒暢.

五月廿二日
<咖啡灌腸>如從年輕時做起,相信保健效果一定更好,有病治病,無病強身.因此,今天慫恿老伴也來試一試.老頭以為先排便後再進行<灌腸>,可免腹脹太甚加速便意,老伴如法泡製後,果然甚殊勝.

五月廿三日
腰身有較顯著變化,吃飽飯腹部脹氣已舒緩.便臭趨正常.習慣性嗝氣亦有改變,看來此淨腸法確實有益身體.

五月廿五日
昨日如常,無特別新症狀可供參考.今早則排便有間歇性絞痛,不難受.肚腩明顯縮小,熟人不知就裡,都問老頭怎麼消瘦了.趕緊照照鏡子,两頰微收斂,較前時潤澤.晚間排便兩次,通身舒暢,以後須知,如下腹尚微感脹實,應耐心待便.

五月廿六日
昨夜突然想起,這些天來由於胆固醇偏高,醫生說須吃藥控制,引起胸線下至上腹部一帶過敏性發炎,愈抓愈癢,患處抓得一片瘀青血痕,這時趕忙掀起內衣細看,竟然已消炎復舊.本來醫生有說過,如吃葯產生不良反應,可另換他药.一來是懶,二來還能承受,所以也就擱着沒去找大夫.
現在不再癢,是否淨腸排毒的效果,錄此備考.平時我在床頭和書齋都放着一把耙子備用,原因是許多年來身上常發癢,既非蚊子所叮,實難究癢從何來,反正癢來則耙,癢止則歇,倒是這幾天也沒在身上癢過,難不成也是淨腸所致?據說此<咖啡灌腸法>,可增強肝功能,幫助排除體內毒素,果其然耶?

五月廿七日
淨腸進行至此兩週,另有一事可記者,往時老頭起床前,偶爾會先量血壓,一般舒張壓80上下,壓縮壓130上下,脈搏80以下.最近兩次則脈搏如常,餘兩者則為70與120.未知與淨腸有無關係.又有一事,灌腸前俺是用<滅痔能>一類軟膏先塗抹肛門,非痔患者則可用凡士林或橄欖油.(消痔軟膏只是權宜使用,勿長久塗抹.)